自転車で定山渓へ♪

ｵｲﾗ達を置いて、ﾌﾞｩﾌﾞｩ氏。はまたﾁｬﾘﾝｺで遠出してきたらしいよ・・・・・(;-o-) ﾎﾞｿｯ。

先日の厚田に引き続き、今週は定山渓に行って来ました～♪往復81㌔♪激しいｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝがある道ではないので、思いのほか楽ﾃﾞｼﾀ。行きはｼﾞﾝﾜﾘ上りでしたから、帰りが楽ﾁﾝだった( *´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ♪西野から南区へ抜ける小林峠も手稲山に比べたら楽々と思えてしまったσ(-_-*)・・・。結構逞しくなってきたでしょ？？？

家族連れの皆さんで賑わっていました♪お弁当を広げたり、楽しそうでしたね♪σ(-_-*)はｱｯﾁｲ足湯に浸かりながら、ﾊﾟﾝとﾎﾟｶﾘｽｴｯﾄ。だって、観光じゃなくてﾄﾚｰﾆﾝｸﾞでここに来たのですから・・・。

熱湯ｶﾞﾏﾝ足湯ですよ。耐えられた分告知が出来る・・・って告知する事はなにもありません。何かあるかなぁ～。Σ州ﾟДﾟ*州　ｱｯ!!!GW明けの5月10日はお誕生日ﾃﾞｽ。ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ、どしどしお待ちしています!!!って違うか・・・・。

帰ってから、きちんと手入れも致しました♪

自転車は有酸素運動が長時間続けられるのがよいところ。だけど、日々時間のないσ(-_-*)はこれから朝の30分でもｳｫｰｷﾝｸﾞをしようと思っています。通勤は車だし、歩く事が殆どありませんからd(ﾟI ﾟ●)ﾈｯ。頑張ります～♪

コメント 6

自転車☆かっこいいっす！
by お茶屋 (2012-04-30 15:36) 

すごい距離ですねー(^_^)
折り返し地点での足湯は嬉しいですね！
by kichi (2012-04-30 16:50) 

往復81キロ!?!?
すげー、すげーぜ!!
足、パンパンになってませんか??
運動…私もしなきゃ…（遠い目）
by Rae (2012-04-30 17:30) 

ウォーキングにちょっと小走りを入れてみたらいかがでしょうか！！
by kinanpo (2012-04-30 23:15) 

凄い距離ですね、でも喉が渇いてもビールは飲めませんね…、残念。
by hypo (2012-05-01 07:00) 

うわぁ～～　８０キロ？？
ワタシには無理ですっ！！
歩くのも　１時間が限界
それでさえ「歩ける様になったな～」って思うんだもん　笑
トレーニング　毎日と時々だったらどっちが良い？
あー　でも通勤に自転車は無理な感じ？
都内では割と増えているけど・・・・　汗と着替えの問題があるもんね
by chunta (2012-05-01 08:37)